Insulinooporność: Suplementacja
Suplementacja może być użytecznym narzędziem w zarządzaniu insulinoopornością, wspierającą naturalne procesy regulacyjne organizmu.
zdrowie
Witamina D: dlaczego jest dla nas tak ważna?
Witamina D to jedna z najbardziej istotnych substancji, pełniąca ważną rolę w organizmie – rola, znaczenie, skutki niedoborów, korzyści zdrowotne.
Zaburzenia gospodarki hormonalnej: PCOS (Zespół Policystycznych Jajników)
PCOS, to jedno z najczęstszych zaburzeń gospodarki hormonalnej u kobiet. Jest to skomplikowany stan, który może mieć znaczący wpływ na zdrowie i jakość życia.
Insulinooporność: Głębsze zrozumienie problemu
Insulinooporność to zaburzenie, kiedy komórki są mniej wrażliwe na insulinę. Poznaj mechanizmy i sposób na powrót do pełni zdrowia, bo warto zacząć już dzisiaj!
Rzeżucha – najzdrowsza ozdoba Wielkanocna
Rzeżucha – wszystkim kojarzy się z Wielkanocną ozdobą. Wystarczy talerzyk, nasiona, lignina, woda i odrobina słońca. Po kilku dniach wyrośnie nam cudo – kuzynka kapusty, …
Quinoa
Quinoa Komosa ryżowa (quinoa) pochodzi z Ameryki południowej, stąd też nazywana jest „Złotym ziarnem Inków” lub „Peruwiańskim ryżem”. Roślina pseudozbożowa – często mylnie nazywana zbożem. Właściwości …
Bataty
BATATY Wilec ziemniaczany – pomyślisz sobie „hmm, co to jest..?” Trzeba trochę prościej 🙂 Batat, to pomarańczowa bylina, znana również jako słodki ziemniak, patat. Występują dwie …
Dyniowy koktajl z cynamonem
Dyniowy koktajl z cynamonem Sezon na dynię uważam za rozpoczęty! Po raz pierwszy zrobiłam taki koktajl i powiem Wam szczerze, że wyszedł naprawdę smaczny …
