PCOS: objawy
Najczęstsze objawy PCOS – sprawdź czy do dotyczą Ciebie oraz jak możesz na nie wpłynąć – dieta, suplementacja, redukcja stresu.
indeks glikemiczny
PCOS – suplementacja
W przypadku PCOS (Zespołu Policystycznych Jajników) suplementacja może być pomocna w kontrolowaniu objawów i poprawie ogólnego stanu zdrowia
Zaburzenia gospodarki hormonalnej: PCOS (Zespół Policystycznych Jajników)
PCOS, to jedno z najczęstszych zaburzeń gospodarki hormonalnej u kobiet. Jest to skomplikowany stan, który może mieć znaczący wpływ na zdrowie i jakość życia.
Insulinooporność: Głębsze zrozumienie problemu
Insulinooporność to zaburzenie, kiedy komórki są mniej wrażliwe na insulinę. Poznaj mechanizmy i sposób na powrót do pełni zdrowia, bo warto zacząć już dzisiaj!
Zaburzenia hormonalne, czyli o tym jak nasz organizm troszczy się o wewnętrzną harmonię
Nasz organizm to złożona maszyna, która działa dzięki skomplikowanym procesom biochemicznym. Jednym z kluczowych elementów utrzymania wewnętrznej harmonii jest system hormonalny. Hormony pełnią niezwykle ważną …
Indeks glikemiczny
INDEKS GLIKEMICZNY IG niski, IG wysoki- często słyszymy takie stwierdzenie. O co dokładnie chodzi? Co to znaczy? Naukowo, według podręcznika do Dietetyki, indeks glikemiczny jest …
